Vara presupune condiții speciale pentru sportivi, iar alergătorii nu fac excepție. Așadar dacă plănuiești să nu-ți întrerupi antrenamentele și participările la competițiile organizate pentru sportivii amatori din această vară, ar trebui să te dotezi cu o pereche de adidași de alergare adaptați condițiilor estivale.

Adidașii de alergare sunt cel mai important element al echipamentului. Ei asigură aderența la teren, dar și confortul piciorului atletului, calitate esențială, mai ales în cursele de anduranță. Așadar, dacă plănuiești să achiziționezi o pereche nou pentru sezonul de vară, ar trebui să ai în vedere, câteva calităși care vor face diferența atât în timpul antrenamentelor, cât și în timpul comptițiilor.

Ventilarea

Caracterisiticile vremii de vară impun o pereche de adidași de alergare foarte bine ventilați. Așadar, orientează-te către modele construite din materiale care asigură această calitate. În acelși timp, ar trebui să observi dacă sunt prevăzuți cu guri speciale de aerisire. În caz contrar, piciorul își va transpira excesiv iar, în curse lungi riști răni severe.

Materiale ușoare

Un pantof de alergare pentru vară trebuie să ajute atletul, nu să devină o povară. În timpul curselor de anduranță, cum ar fi un semi-maraton sau un maraton orice gram în plus contează. Așadar, testează greutatea pantofului de alergare. O pereche potrivită ar trebui să îți ofere senzația că alergi desculț.

Model adecvat terenului

Dacă alergi pe mai multe tipuri de teren, este recomandat să ai câte o pereche corespunzătoare pentru fiecare. Pentru asfalt și piste adidașii de alergare au anumite caracteristici și o configurație adecvată a tălpii, în timp ce pentru alergarea pe teren accidentat este nevoie de o cu totul altă configurație pentru a putea beneficia de condițiile optime de siguranță.

Pentru a obține cel mai bun confort al piciorului, este recomandat să porți și șosete dedicate pentru alergare. Diferența se va resimți la turele lungi.

Articole Asemănătoare