Încălzirea, un „must” înaintea antrenamentelor 29/11/2015 0 Comentarii, on Recomandari, by Adidasi Outlet Citește mai mult
![Orice antrenor, indiferent de abordare pe care o are în timpul antrenamentului va pune întotdeauna un accent deosebit pe exercițiile de încălzire. O rutină de încălzire concepută personalizat în funcție de tipul antrenamentului și pusă în practică „ca la carte” va determina eficiența sesiunii de antrenament, prevenind în același timp accidentările care pot interveni. Este […]](https://www.adidasioutlet.ro/wp-content/uploads/2016/09/incalzire-450x285.jpg "Încălzirea, un „must” înaintea antrenamentelor")
